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【世界睡眠日科普】如何拥抱一个好睡眠？

2022/3/21 11:48:56

【科普图】如何拥抱一个好睡眠？

睡眠是人体的一种主动过程，可以恢复精神和解除疲劳。为唤起全民对睡眠重要性的认识，2003年中国睡眠研究会把“世界睡眠日” 正式引入中国。

2022年世界睡眠日中国主题是：良好睡眠，健康同行。

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