以下是汕头日报2015年5月22日专栏文章，数字版链接为：http://www.stdaily.com.cn/html/2015-05/15/content_625600.htm

孩子写作业磨磨蹭蹭培养独立做作业的习惯

    很多小学生的妈妈经常问我“我的那个孩子呀，写作业总是磨磨蹭蹭，每天都气得我恨不能打他一顿。本来半个小时就可以写完的作业，他经常要拖到睡觉前还写不完。怎么办呢？”

    所以，在此提醒那些孩子即将入小学的家长最好从孩子一年级或者大班就要注意开始培养孩子养成独立快速做作业的好习惯。下面我结合自己如何培养孩子独立快速完成作业的经验总结以下几点：

    首先，要帮孩子选一个适合的书桌，有一个专门用于写作业的地方。我家楼下小卖部的店主的大女儿，现在是二年级的小学生，她每天坐在狭窄店内的角落里写作业，她爸给我形容这个孩子写作业屁股上好像做了一个钉子，根本就坐不住，两分钟就要起来吃个零食或者喝下水，提示这个环境不适合小孩写作业。其次，最好养成放学先吃点水果或点心，然后再写作业的习惯，晚饭前完成作业晚上就不用着急了。这一点是从我楼上邻居的女儿那里看到的。这个姐姐每天放学后回到家就先写作业，一般晚饭前她就能写完。晚饭后的时间完全由自己支配，看书，在小区玩，看一会电视，打牌都可以。周一到周四晚上我们一起在小区除了这个姐姐很少看到上小学的孩子，因为那些孩子都在家写作业呢。当然我们不是强迫孩子一定要晚饭前写作业，可以给他讲先做作业的好处：晚上睡前的时间自己自由支配，可以拥有更多的自主权。第三，在孩子上小学前，可以带孩子去观摩独立做作业的姐姐或哥哥在家写作业的场景，这个也很重要。孩子看了就知道，上了小学就要自己写作业。第四，在这个好习惯培养的过程中，家长的鼓励很重要。孩子一次做的好，一定要适时的表扬。第五，孩子写作业的时候家长可以去做饭，或者在书房看书，最好不要坐在旁边看电视、玩手机。第六，偶尔如果家里有客人或者他（她）的朋友来访，孩子想晚饭后再写作业也是允许的。相信孩子可以安排好自己的时间。第七，从孩子第一次有作业开始就要告诉孩子作业是他（她）自己的事情。

    所以，为了孩子的未来，为了有个良好的亲子关系，为了节省时间，请您一定要帮助孩子完成独立做作业的习惯。

  汕头大学精神卫生中心 李慧主治医师