抑郁症是一种严重但可治疗的疾病，许多患者深受其苦。当你的配偶、家庭成员或朋友患上抑郁症时，你的帮助与鼓励对他们的康复而言是非常重要的：你可以帮助他们应对抑郁症的症状，克服负面思维，重拾热情与乐观，再一次享受生活。但抑郁症同时是一个棘手的难题，不仅对患者如此，对于患者的家人朋友来讲也是如此。抑郁症会逐渐吞噬他们的生活，给他们带来巨大痛苦，也使得患者身边的人无比痛心。当你的亲人患上抑郁症时，你可能会出现无助、受挫、愤怒、恐惧、自责或是悲伤。与患有抑郁症的亲友共处并不是一件容易的事情，如果你不照顾好你自己，你也可能会不堪重负。今天我们就来谈谈，与抑郁症患者如何相处，如何与他们有效沟通，如何帮助你身边的抑郁症患者。

陈恺元，男，汕头大学精神卫生中心心身医学科主治医师、中级心理治疗师、国家二级心理咨询师。中国医科大学硕士研究生毕业。致力于抑郁症、惊恐障碍、精神分裂症以及双相情感障碍等精神心理疾病的研究，作为国家自然科学基金项目主要参与者和广东省卫生厅项目主持人，以第一作者发表SCI论文数篇。承担汕头大学医学院精神病学、沟通技能的教学工作。擅长各精神心理疾病尤其是抑郁症、焦虑症、睡眠障碍、精神分裂症、强迫症以及双相情感障碍的药物及心理治疗。