汕头大学精神卫生中心

汕头大学精神卫生中心-首页

当前位置：首页 > 健康频道 > 健康频道

《医生来做客》节目音频：跟丹麦父母学幸福教育

2020/6/23 11:11:53

本期内容：

跟丹麦父母学幸福教育

点击下方链接即可收听

《医生来做客》节目音频：跟丹麦父母学幸福教育

幸福的人生不会凭空出现！

作为父母，我们首先要检查自己的默认设置和自然倾向，进而更好地判断该如何做出改变，这一点很重要。要观察镜子中的自己，看看我们是否在重复家庭原有的育儿模式，只有这样，才能做出有力改变，强有力的育儿方式才有可能付诸实践。

一旦知道了自己的默认设置，育儿的六大关键词就可以成为简单有效的工具，提升我们和孩子的幸福感。

通过Play玩耍、Authenticity诚实、Reframing重建、Empathy共情、No ultimatums不下通牒、Togetherness惬意相聚；培养出快乐、自信、抗挫、坚定、友善、幸福的孩子！

朱璟铖，医学硕士，研究生毕业于汕头大学医学院，目前是汕头大学精神卫生中心精神科主治医师，心理治疗师，汕头大学临床兼聘教师，擅长常见精神疾病的诊疗及心理治疗。