多导睡眠监测(PSG) 是指整夜在医师的值守下同时采集、记录和分析睡眠状态的多种生理信号，包括脑电图、眼动电图、肌电图、心电图、口鼻气流、呼吸努力、氧饱和度、体位等多项生理病理性参数，是进行睡眠疾病诊断和精神疾病鉴别的技术。多导睡眠监测可以辅助医生对相关睡眠障碍做出诊断并评定治疗效果。

多导睡眠监测

谁可以做PSG？

如果您有以下困扰，可以来睡眠医学中心寻求帮助：

①白天想睡觉，晚上睡不着；

②经常打呼噜；

③学习工作中经常性的嗜睡、疲劳；

④睡觉时经常四肢挥动、磨牙、惊醒；

⑤有意愿了解自己睡眠状态的小伙伴。

       如何做PSG？

  首先，您需要到“汕头大学精神卫生中心”公众号上预约睡眠医学中心的门诊，在预约时间前到达门诊进行就诊。医生会根据您的症状开具多导睡眠监测单。接下来由医生带您到中控室进行预约。我们的监测时间是第一天晚上19时30分 -- 第二天下午15时30分。

  预约过程包括参观监测室、填写基本信息（包括姓名、性别、年龄等），测量身高、体重、四围、血压。预约结束后，为了更准确地评估您的睡眠、情绪状况，我们为您准备了一份问卷，需要您回家自主填写，并于监测当天带到中控室。

      注意事项：

监测当天，您需要：

①洗头、洗澡，男士剃胡须，女士不用护肤品和护发素；

②白天不喝茶、可乐、咖啡，不吸烟，不饮酒，中午不午休；

③自备拖鞋、洗漱用品、睡衣等生活用品；

④老人、儿童需要一名家属陪同。

监测当天

  您需要在19：30前到达睡眠医学中心，将会有医生带您到房间。您换好宽松舒适的睡衣后，休息15分钟左右，我们会为您量血压。

  接下来将会由专业的医生为您连接导线和探测器。

  晚上的监测时间是22：30-6：30，在此期间您可以像在家一样放松地睡觉。早上8：00是为您抽血的时间。我们会为您提供舒适的睡眠环境，包括但不限于舒服的床铺、适宜的温度，有任何问题可以随时告知我们。

MOM

  多次小睡睡眠潜伏期试验（MSLT） 

  白天的监测是多次小睡睡眠潜伏期试验（MSLT），您需要进行4次小睡和2次警觉性试验，在第4次小睡结束后，您就可以回家了。您的监测报告需要再次预约领取。

  如果您有其他问题，可以拨打睡眠医学中心的电话或者预约门诊，我们非常乐意为您解答！

  睡眠医学中心电话：0754-82902709