以下是特区晚报2016年2月17日专栏文章，数字版链接为： http://stwb.dahuawang.com/html/2016-02/17/content_700604.htm

正确认识焦虑障碍

  李女士是当地综合医院急诊科的常客，每当她神情慌张步入急诊科的时候，认识她的医生都面带微笑跟她打招呼，告诉她不要紧张，劝说她要到精神专科医院就诊。这时李女士一边诉说自己身体多处不适，反复要求再次检查，一边埋怨医生说她有精神病。就这样，李女士愤怒离开医院，直奔另外一家综合医院的急诊科。得到的是同样的答案。近几个月来，除了精神病院，其它医院都被她走遍了，但问题还是没有解决。

  那么，困扰李女士的真正疾病是什么呢？有什么表现？让我们来认识一下焦虑障碍的常见表现：

  患者表现焦虑、恐慌和紧张情绪，感到最坏的事即将发生，常坐卧不宁，缺乏安全感，整天提心吊胆，心烦意乱，对外界事物失去兴趣。

  严重时，有恐惧情绪，对外界刺激易出现惊恐反应，常伴有睡眠障碍和植物神经不稳定现象，如入睡困难、做恶梦，易惊醒，面色苍白或潮红，易出汗，四肢发冷，手指发麻，肌肉跳动，眩晕、心悸，胸部有紧压或窒息感，食欲不振，口干，腹部发胀并有灼热感，便秘或腹泻，尿频，月经不调，性欲缺乏等。

  有些患者为上述躯体不适感到焦虑不安。常自扪脉搏是否加快，心跳是否停止，呼吸是否正常，皮肤颜色是否已经改变。检查时患者焦虑，双眉紧锁，肌张力增加，反射活跃，常伴有不安的动作，如不断的眨眼，敲打手指或捶手顿足等。

  严重的焦虑症会影响正常的工作和生活，因此，要正确认识焦虑症的常见症状表现，充分认识到焦虑症不是器质性疾病，对人的生命没有直接威胁。

  同时，要在专业医生的指导下，学会调节情绪和自我控制，如心理松弛，转移注意力、排除杂念，以达到顺其自然，泰然处之的境界。严重时在专科医生的指导下使用抗焦虑药物治疗，以期能达到治疗和预防发作的作用。

  汕头大学精神卫生中心王兴隆