2022/7/27 11:04:05
本期内容：
培养专注力，提升脑健康
专注力又称注意力，指能够集中注意于某件事物的能力，是人的认知活动得以顺利开展的推动力，它是一个持续且坚持自控的状态。当你控制自己排除外界干扰、持续一段时间把精力都集中在某件事物上的时候，就是你的专注力在起作用。要发展记忆、逻辑推理、学习、工作等其他能力，必先发展专注力。专注力的培养要从小做起，它跟儿童大脑的健康息息相关。那要如何来保障小朋友大脑健康、科学培养专注力呢？本期《医生来做客》节目，我们来聊一聊。
《医生来做客》节目：培养专注力，提升脑健康
主讲医生介绍
医生：李艾
汕头大学精神卫生中心儿童青少年成长中心副主任
汕头大学医学院精神病学教研室副主任
汕头大学医学院全英教师及临床教学兼聘教师
个人简介：精神科主治医师，中级心理治疗师，心理学硕士，加拿大曼尼托巴大学基础医学院在读博士。自2013年起在汕头大学精神卫生中心从事精神科临床、科研及心理治疗工作，有丰富儿童青少年心理精神健康工作经验，擅长儿童青少年常见心理行为障碍的诊疗。任广东省心理卫生协会第五届理事会理事、广东省心理卫生协会心理评估专业委员会委员。
